優光泉ダイエット体験談

23歳肥満体型女が3カ月で62kg→52kg!-10kg優光泉ダイエットに成功した方法

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私は幼い時から肥満体型でした。いくつか学生時代にもダイエットをしたりしていました。

しかし3日坊主に飽き性な性格と根性がないため挫折ばかりを繰り返していたのです。

社会人になると働いてお金にも余裕が出てくるためダイエット用の飲み物や食べ物を買って試そうと思いインターネットで調べて調べました。

すると優光泉というのが良さそうな感じがしたので通販のサイトで注文して飲んでみることにしました。

 

方法は簡単でプチ断食になります。朝に優光泉を飲んで、後は固形物を食べてはいけません。その変わり水分は沢山飲んでいました。

24時間の断食はお腹がすいて絶対続かないだろうと思いましたが、優光泉はお腹がすいたは朝以外でも飲んでもよかったので、夜にも我慢できない時は飲んでいました。

そして次の日には回復食を食べます。いきなり甘い物や油っこい料理を食べたらいけないので、おかゆなどを食べました。

これを繰り返していくダイエットになります。

優光泉は特に決まった飲み方はないのですが、私は炭酸水が1番お腹が膨らんで満腹感があったように感じました。

この優光泉ダイエットは、私の今までの性格だとまた挫折しないかと、とても心配したのですが思った以上にきつくないダイエットでした。

 

また、仕事の休憩時間にも飲めるようにとペットボトルに入れて持っていけたりできるのも便利でした。

私は優光泉はアイスで飲んでいましたが、ホットでも飲めるそうです。他にもコーヒー割りや、牛乳、豆乳などで割って飲む方法もあります。

豆乳で割って飲んだらとても甘くてジュースみたいな味がして美味しかったです。

ダイエットをしているのにこんなに甘いジュース感覚で飲めたので逆に太らないか心配でしたが大丈夫でした。

優光泉ダイエットを3カ月続けた結果は、62キロから52キロまで体重を減らすことができました

まさか、10キロもダイエットに成功することができるなんて自分でもビックリしました。

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